学会信任，放下恐惧，放弃完美… 北京也是净土
28岁，在工作最忙的时候，我意外怀孕了，生活的车轮好像突然被制动然后切换到另一个岔道上。从5岁半上学，到20岁大学毕业，出国读研，结婚，工作。隐去我的名字，可能我的经历能套在无数个适应当时教育体制的乖孩子身上。一切按部就班的那么稳妥，没有太多的思考，尽力去做到最“好”就是。
因为工作需要大量的出差，怀孕后期我就辞职了，以极大的热情与责任心，投入到育儿中。我是外婆带大的，又是家中独女。到我自己怀孕养育孩子，从父母那并没有太多的生活经验可以传承，他们甚至比我还紧张和焦虑。
育儿书籍，在实用性上，给了我很多指导，却没能给我一个完整的体系。每天孩子睡觉了，我都要看一会各类育儿书才能入睡，否则会觉得心里不踏实。如果孩子的发育，和书中有些出入，我表面上能淡定安抚父母，每个孩子都是独立个体。其实心里在打鼓，我甚至会用以前工作时的账号去查专业的英文科技文献，只是为了找到一个和自己孩子相似的案例，才能放心。
我不相信自己，也不相信孩子，或者说，那个时候，我还看不到生命本原的力量。
改变的原点，源自孩子第一次生病后我先生不给他吃药的做法。理智告诉我这样做应该是对的，可内心的恐惧让我没法安静下来去等待孩子自己恢复。先生坚持不让步，孩子在我崩溃前有了好转的迹象，第一次成功了，第二次我会等待多一点的时间。一次又一次，我淡定了，孩子的自我修复能力也越来越强。这个时候我在不自觉中开始反思自己的状态。
我们这一代，一方面，从小接受着“人定胜天”的指导思想，无比相信自己的力量和意志；另一方面，学业上又是标准答案至上的体系，独立思考的能力与经验，都极为匮乏，没有让“相信自己”这个种子开花结果的土壤。在“相信自己”这点上，我觉得我们这一代人甚至上下几代人，都是典型的“眼高手低”。遇事，我们有一个高高在上的自我意志，却没有一个能脚踏实地解决问题的实现路径。
当我们不能真正相信自己时，又哪来的力量去相信他人。
在养育孩子上，母爱的本能赋予我们更大的力量，去推动自己做到最好。在做到最好这个追求完美的过程中，点滴事物都没有标准答案可参考，我们恐惧自己做的是否对，是否做到最好。再加上我们那空中楼阁般不靠谱的“自信”，于是我们更向外寻找答案。这些年，各种心灵成长课程的中坚受众，都是在育儿路上寻找支持的母亲们，我也曾经并会继续是其中一员。
在2009年，我读到自然之子的论坛，开始在自己的家庭中去实践与反思“简单自然生活”，有了这个主线指引，虽然在与先生亲密关系的处理上，在孩子一些关键期的引导上，都有做的差强人意的时候，但总体家庭保持着一个比较平和的状态，个人跑偏了回正也比较快。
我想把我这些年的实践点滴与思考，在这分享给大家。抛砖引玉，希望能引发一些有趣的讨论。
===== 我的简单自然生活 =====
2009年夏天，我开始跟着小区的华德福幼儿园，从德润屋和天福园，团购蔬菜。将买菜的权利从父亲手中夺走，并以数倍的价格，购买带着虫眼和泥土，甚至口感有些老的菜，遭到他猛烈的反击。“哪里有什么真有机，都是骗你们这些笨蛋的，有钱没地方花…”这些话，当年我爸爸一句都不曾少说过。而且不让他买偏要买的事，做了不知道多少。最严重的一次，我把他买的东西扔了，他直接准备买票回家，不在我家住了。
我妈妈和我先生，不支持也不反对，偶尔会抱怨一下菜的品种单调。在我的强势坚持下，他们被动接受了定菜这件事。那个时候我自己的了解也很有限，所谓强势，就是你们说什么我都不管，该怎么做照做。
也是在这个时候，我开始大量查找”有机”相关的信息。感恩张映辉老师的分享，在2009年，中文网络上几乎没有太多有价值的资讯。当年看自然之子论坛的劲头，真是可以用如饥似渴来形容。以前在生活中，为了各种安全性，我们是以避免某些产品为准则。因为担心，人是焦虑的。看了映辉的文章，思路转变到主动选择上。
主动选择的过程，也是在生活中重建自信的过程。在定菜的同时，我一直定天福园的鸡蛋。真的很幸运，我从一开始就接触到北京极有历史和品质的两个农场。天福园的鸡蛋，德润屋的菠菜，从口感上征服了家人。他们的反对不再那么激烈了，半年之后几乎已经默认了这件事情。
很不幸的事，在学习后已经大幅提升，并且越来越自信的我，已经不满足于定菜了。从米面油到洗碗的茶籽粉和洗衣服的无患子，我在极短的时间，同时更换了这些。这次我老公也反水站到了父亲那边。他拒绝吃胚芽米饭，说如果继续这样，就是逼他不回家了。洗碗用的妈妈柠檬，是当年我们在国外时常用的，甚至还从国外带回来送给父母过。现在居然被换掉了，情何以堪。而且从单纯定菜，到更换日用饮食中的众多产品，家庭的月开销明显增加了。
（无患子皂液）
即便那个时候已经看了不少文章，我还是很难给出一个强有力的理由来说服他们，只能在自己有感悟的问题上微微反驳一下。因为别人的经验，永远是别人的。更何况那个时候能看到的家庭实践，几乎只有映辉的家庭可参考。而我的父亲认为，就如同很多很多人说过的一样，那是国外，不可比。
都是人，都是吃喝拉撒，为什么不可比。国内的大环境是差一些，可是这样，不就更需要我们尽量用一些对自己和环境都更友好的产品吗。从我第一天购买有机/生态产品开始，我的观点就是“只要产品好一点，即便多付出几倍的价格”，我也赚到了。这些产品将进入我孩子的身体，和健康息息相关。在自己的经济能力范围内，要尽量给孩子用安全的产品，而不是性价比高的产品。
因为看到映辉和她孩子的状态，我很坚定方向是对的。有了一个开拓者在前面指引，我得以比较自信的走下去。随着时间推移，孩子的身体，大人的身体，都越来越好。这些正反馈，推动我开始建立了真正的自信。
当我们有自信时，外界的反对，不会带来焦虑。我用了各种方法糊弄家人，不管是柔情还是吵架，能让我坚持用选定的食材就行。胚芽米的口感，其实坚持一周就适应了。当年喊着不回家的老公，现在到处向人推荐家庭自备糙米机。偶尔吃白米，他会觉得很难吃。家里来客人吃饭，如果喜欢我们自己磨的胚芽米，我能感到他的自豪。
孩子从一开始就没有任何反对意见，老公随后被收服了。我妈妈，对于任何健康相关的精神和物质投资，都是支持的。通常在家庭中最难突破的，都是男性老年人。我父母是每年自己生活一段，来北京和我们一起过一段。每次来，我爸爸都会点评一下我家的“猪食”，米也糙来面也粗，没有大鱼大肉，说地主给长工吃的都比我家好。
虽然这些年，各种食品安全问题，层出不穷。但我们家几乎不受影响，因为食用的大多数产品，都能直接来源于生产者。一些加工产品，我会选择有机认证产品。主动将日常所食用的产品，限制在一个自己可控的范围内，为孩子和家庭搭建了一个很好的避风港。饮食无后顾之忧，心力更多用在陪伴孩子上。
简单自然生活，必然是从生活最基本的层面，饮食开始。一旦进入后，会不自觉地向前一步，重构我们对于”人与自然“关系的认识。
选择从郊外的CSA农场定菜，就意味着，我们选择了接受大自然的规律，在地应季而食。这和我们走入大型超市，从玲琅满目的货架上任意选择，有着质的区别。当孩子最爱的桃子过季之后，他会要求再吃，是去买进口的桃来满足他，还是告诉一个2岁的孩子，季节已过，期待来年。
我们的生活态度，正是在这些微小的地方，传递给孩子。一边在言语上教育孩子“不要以自我为中心”，一边在生活中不断去满足孩子的各种欲望，即便是最简单的口腹之欲。是我们的语言，还是我们的行为，会被孩子所接受到呢。
从2009年到现在的这7年间，我能感受到自己的“大我”在归位，成为一个正常大小的“我”，一个内在逐渐充实的“我”，一个在大自然中能舒适存在的“我”。我开始能从内心真正接纳，孩子是一个独特的个体，这个个体不完美，这个个体有他的发展规律，我们所做的最重要的养育工作，就是等待。
15年生老二，第1天排完胎便，有7天宝宝没有拉臭，尿一直有结晶。因为老大就没有母乳，我其实对自己的奶水没有十足的信心。带着一点点的担忧，我坚持下来做到了纯母乳。同样是担心，基于相信自己，相信孩子的担心，和恐惧不知道该如何的担心，给孩子和自己传递的能量，是不同的。
都说老大照书养，老二当猪养。我倒是觉得，如果不找到一条可以实践的自我成长之路，这个小猪，也不好养啊！希望更多的家庭，能在妈妈的引导下，走上简单自然生活之路。
有机会小编注：
上文中提到的自然之子论坛地址：www.of315.com
张映辉老师博客：blog.sina.com.cn/u/1680236191
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