花菜用它来炒，比肉都好吃！常吃花菜，预防乳腺癌和肠胃癌
2016-10-16 06:50:50
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花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。
花菜是防癌、抗癌的保健佳品，所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中绿花菜所含维生素C更多，加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。
我家餐桌上常有的菜便是它，杭宝不怎么喜欢吃绿叶菜，但是花菜他吃，因为给他编了个小故事，所以每次吃花菜他都说一下那个故事再吃它。想想也挺好笑的，哈哈……
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