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    春末,给孩子穿衣服,一定要避开这四个坑,不伤阳气!
    2024-05-18 17:20:56 1533
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     中医育儿经 


    春天的尾巴,特别变化多端,有时候特别热,有时候又特别凉。


    上周末去爬山,在山顶上看到一位十岁左右的小女孩,穿的短袖,衣服后背露出两个洞,衣服挺好看。


    但是,作为资深中医妈妈,第一反应是,这个肺腧穴区域露出来,在山顶吹风,寒气直接从肺腧进入,特别容易受凉感冒咳嗽。


    春末,天气还未炎热,且风邪随时会攻击人体,我们给孩子穿衣服,一定要避开这四个坑,才不伤阳气:


    一、后背容易受凉的衣服

    我们的后背不仅仅有肺腧、脾腧、肝腧等关键穴位,还有阳经之海的督脉以及太阳膀胱经,后背一定要温热,守护身体的阳气,才不会引邪入内。


    我们的后腰有关键的命门穴,也不要露出来,你看以前练武之人,腰部都是紧紧护着。


    上衣选择,后背最好不要有各种洞洞设计,腰部不要露出来。



    二、腹部容易受凉的衣服

    我们腹部上的肚脐眼,也就是神阙穴,这个穴位就怕受风受凉,引发脾胃问题,我们给孩子穿的衣服,一定不要露出肚脐眼,保护脾胃不受寒,不耗损阳气,也避免感冒生病。


    三、紧身的衣服

    春天是阳气升发的季节,身体一定要处于舒展放松的状态,给孩子的衣服一定要宽松、舒适、透气,如果穿的衣服太紧身,不仅仅容易郁热,也束缚阳气的升发。



    四、裤头特别紧的裤子

    我们的腰部有非常重要的带脉,带脉是奇经八脉之一,这个经脉需要畅通,如果带脉不通,肝胆失于疏泄,脾胃升降失调,时间久了,五脏六腑就会失调。


    对于孩子而言,导致带脉不通,有些是因为裤子的松紧带太紧了,勒出很深很明显的痕迹,所以给孩子穿的裤子,裤腰带一定不要太紧。




    责编:东泽

    审核:吴瑾

    发布:李琛







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