春末，给孩子穿衣服，一定要避开这四个坑，不伤阳气！
2024-05-18 17:20:56
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春天的尾巴，特别变化多端，有时候特别热，有时候又特别凉。
上周末去爬山，在山顶上看到一位十岁左右的小女孩，穿的短袖，衣服后背露出两个洞，衣服挺好看。
但是，作为资深中医妈妈，第一反应是，这个肺腧穴区域露出来，在山顶吹风，寒气直接从肺腧进入，特别容易受凉感冒咳嗽。
春末，天气还未炎热，且风邪随时会攻击人体，我们给孩子穿衣服，一定要避开这四个坑，才不伤阳气：
一、后背容易受凉的衣服
我们的后背不仅仅有肺腧、脾腧、肝腧等关键穴位，还有阳经之海的督脉以及太阳膀胱经，后背一定要温热，守护身体的阳气，才不会引邪入内。
我们的后腰有关键的命门穴，也不要露出来，你看以前练武之人，腰部都是紧紧护着。
上衣选择，后背最好不要有各种洞洞设计，腰部不要露出来。
二、腹部容易受凉的衣服
我们腹部上的肚脐眼，也就是神阙穴，这个穴位就怕受风受凉，引发脾胃问题，我们给孩子穿的衣服，一定不要露出肚脐眼，保护脾胃不受寒，不耗损阳气，也避免感冒生病。
三、紧身的衣服
春天是阳气升发的季节，身体一定要处于舒展放松的状态，给孩子的衣服一定要宽松、舒适、透气，如果穿的衣服太紧身，不仅仅容易郁热，也束缚阳气的升发。
四、裤头特别紧的裤子
我们的腰部有非常重要的带脉，带脉是奇经八脉之一，这个经脉需要畅通，如果带脉不通，肝胆失于疏泄，脾胃升降失调，时间久了，五脏六腑就会失调。
对于孩子而言，导致带脉不通，有些是因为裤子的松紧带太紧了，勒出很深很明显的痕迹，所以给孩子穿的裤子，裤腰带一定不要太紧。
责编：东泽
审核：吴瑾
发布：李琛
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